NOUVEAU Football Performance Strategy

📍Club de la Raal

et

📍Kineac formation

rue de Bertransart, 80

6280 Gerpinnes

⚕️ De la prévention au Return to Play

• Raisonnement clinique et prise en charge du joueur blessé (entorse, LCA, charges)
• Critères de reprise et prédiction post-blessure
• Communication interstaff et avec le joueur

• Planification d’une séance kiné adaptée au type de blessure ( besoin : double tache, gainage)

🧩 Performance & préparation 

• Compensation de charge en période de blessure : éviter le sous-entraînement
• Détermination de la charge de travail optimale selon le niveau du joueur
• Planification et périodisation : microcycles, objectifs, intensité (joueurs blessés et sain)
• Warm-up selon le type de séance : force, vitesse, endurance, intermittent
• Intégration des sessions qualitatives sans perturber la charge globale

📊 Testing & data management

• Tests de terrain : CMJ, force, souplesse, VMA, VO₂max, single-leg squat, vitesse, agilité…
• Interprétation des données pour orienter prévention et planification
• Profils de joueurs (force / vitesse / endurance) et implications pratiques
• Utilisation des datas pour ajuster la programmation et individualiser les plans

🧠 Approches avancées

• Travail neurocognitif et velocity-based training
• Préparation du match : trousse médicale, matériel performance
• Récupération : stratégies actives et passives, sommeil, hydratation, nutrition, hyperoxie

Public cible :

• Kinésithérapeutes du sport
• Préparateurs physiques
• Coachs de football certifiés
• Étudiants en kinésithérapie ou sciences du sport

••Sports scientists et analystes de la performance